Поговорим о курении

Курение убивает: традиционные и электронные сигареты несут одинаковую опасность

Курение остается одной из главных причин предотвратимых смертей во всем мире. По данным ВОЗ, ежегодно от последствий употребления табака умирает более 8 миллионов человек. При этом вред наносит не только традиционное курение, но и использование электронных сигарет (вейпов), которые ошибочно считаются «безопасной» альтернативой.

Чем опасны обычные сигареты?
Табачный дым содержит более 7 000 химических веществ, из которых около 70 являются канцерогенами. Курение приводит к:

  -  Раку легких, гортани, пищевода и других органов.

  -  Хроническим болезням дыхательных путей (ХОБЛ, эмфизема).

 -   Сердечно-сосудистым заболеваниям (инфаркты, инсульты).

    Преждевременному старению кожи и разрушению зубов.

Мифы об электронных сигаретах
Многие считают, что вейпы менее вредны, однако исследования показывают:

 -   В составе аэрозоля содержатся токсичные вещества (формальдегид, тяжелые металлы).

  -  Никотин в любом виде вызывает зависимость и вредит сердечно-сосудистой системе.

  -  Ароматические добавки могут провоцировать аллергии и болезни легких («попкорновая болезнь»).

Особую тревогу вызывает рост популярности вейпов среди подростков, что ведет к ранней никотиновой зависимости.

Что делать?

  -  Отказаться от курения в любом виде.

  -  Обратиться за помощью к специалистам (программы отказа от никотина).

  -  Пропагандировать здоровый образ жизни, особенно среди молодежи.

Курение — это не личный выбор, а серьезная угроза здоровью. Выбирайте жизнь без зависимостей!